我今年已经43岁了，现在月经量已经很少了，几乎没有了，很怕自己就这样衰老下去了，我想要恢复成之前的月经量，请问43岁如何恢复月经偏方？
 赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院 擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。 43岁恢复月经平时可以补充黄体酮或者补血补气，尤其是阿胶和当归粉，川芎粉，保持一个良好的心态，保持一个愉快的心情，多吃一些鸡蛋，喝一点牛奶，平时的时候一定要多注意休息，避免身体过度劳累，注意自己的睡眠质量，有良好的生活规律。 |
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