很奇怪的，同事每次来月事都有（脑壳痛）头痛的赶脚，这个月来月事头又疼了,疼得什么都做不了,自己对于这种情况也不了解，请问月事期头晕可以吃什么缓解？
 高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。 应该是，对女性体内雌激素与孕酮分泌的失调有关，建议放松，营养均衡，保证休息充足。可能是受月经时激素变化的影响,经前期综合征引起的.月经来潮前夕要注意休息和保证睡眠充足，不要过于紧张和劳累，此外在饮食上要以清淡的食物为主，多吃水果蔬菜。保持心情愉快等。 |
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