我和老公结婚半年了，最近想要个宝宝，我知道女性排卵对于受孕成功是很有帮助的，听说运动对于排卵也有效果，请问什么运动有助于排卵？
 张薇薇 副主任医师 湖南省人民医院 擅长：中晚期肿瘤，不孕不育，老年病，月经不调，慢性炎性疾病，乳腺良性增生。 对于女性排卵有帮助的运动有很多，比如游泳、慢跑、瑜伽等都有助于排卵，同时在备孕期女性要注意保持心情顺畅，不要有太大的心理压力，这样对于受孕成功也是有帮助的。另外要多在排卵期同房，但是也要注意性生活适度，这样对于受孕成功也有帮助。 |
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