体寒的女人怎么调理？

郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

你好，体寒是中医的一种说法。一般体寒的患者是由于身体处于亚健康状态，通常会存在妇科炎症，所以建议平时应该预防炎症的发生，而且要每半年检查一次妇科。平时注意外阴清洁，每天用温开水清洗外阴。多吃一些温热的食物，少吃寒凉的食物。可以每天喝一杯红糖姜丝水，起到祛湿除寒的功效。也可以使用艾灸进行调理，主要艾灸涌泉穴、足三里、神阙穴、三阴交。

易茶娟 主治医师 青岛市口腔医院

擅长：全科

针对体寒是中医的一种说法。一般体寒的患者是由于身体处于亚健康状态，通常会存在妇科炎症，所以建议平时应该预防炎症的发生，而且要每半年检查一次妇科。平时注意外阴清洁，每天用温开水清洗外阴。多吃一些温热的食物，少吃寒凉的食物。可以每天喝一杯红糖姜丝水，起到祛湿除寒的功效。